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Ich halte dich gerne über aktuelle YogaZeiten, besondere Angebote und spannende Impulse aus dem Coachingbereich auf dem Laufenden.
Möchtest du, dass ich ein bestimmtes Yoga-Thema vertiefe oder dich an einem Coachingprozess teilhaben lasse?
Schreib mir einfach eine Nachricht!
Ich bin gespannt auf deine Themenvorschläge!


... ganz persönlich ...
Vielleicht geht es Dir gerade ähnlich und Du erlebst gerade auch eine Zeit der kleinen oder vielleicht auch großen Veränderungen. Für mich hat das Jahr 2025 bislang eine 360°-Wende gebracht.
Ich habe schweren Herzens mein geliebtes Wohlfühl-Yogastudio an der Molberger Str. aufgeben müssen.
Das fiel mir und fällt mir immer noch sehr schwer.
Ich durfte dort in den Räumen einen Traum leben, der mich selbst immer wieder überrascht hat.
Mir soviel Energie, Kraft und Lebensfreude geschenkt hat.
Warum ich diesen Schritt gegangen bin? Aus Gründen!
Wer mich kennt weiß, das ich nicht so schnell aufgebe.
Denn auch wenn es die Räume aktuell nicht mehr gibt, heißt es nicht, dass es nicht weitergeht.
Getreu meiner Lebenseinstellung: es gibt immer Wege, immer Lösungen, immer Möglichkeiten.
(dazu passt "mein ganz persönlicher Lotus" doch perfekt, oder?!)
Vielleicht nicht immer sofort (ja, Geduld ist nicht meine Kernkompetenz und ja, das ist auch wenig yogisch...)
aber ich bin voller Zuversicht, das ich eine neue, eine vielleicht andere Möglichkeit finden werde,
gemeinsam mit tollen Menschen wieder meine Yogamatte auszurollen.
ICH FREU MICH DRAUF!
Und bis dahin erinnern wir uns: einatmen - ausatmen - lächeln - wiederholen!
Wir sehen uns auf der Matte oder sonst wo im Leben.


meine ganz persönliche Lotusblume
Wofür steht das Lotussymbol in meinen Logo überhaupt?
Du kennst die wunderschöne Blüte einer Lotuspflanze.
Strahlend weiß und rein, scheint sie wie auf der Oberfläche des Sees zu schweben.
Wiegt sich leicht vom Wind hin und her. Ganz zart. Schön, oder?
Dabei hat sie einen langen Weg vom Grund des Sees, aus dem schlammigen Boden bis nach oben zur Wasseroberfläche hinter sich gebracht. Und dabei auch noch ein System entwickelt, das ihre Blüte immer sauber und rein hält. Der ganze Schlamm vom Grund, perlt einfach so von ihr ab. Sie trotzt damit jeglichem Wiederstand um ihre volle Schönheit zu entfalten.
...ein wenig kitschig und romantisiert, vielleicht...
Aber genau dieses Bild einer Lotusblüte, war meine Intention mir während meines ersten Yoga-Teacher-Trainings "meine eigene Lotusblüte" auf die Innenseite meines linken Oberarms tätowieren zu lassen.
Dicht an meinem Herzen, um mich immer an diese kraftvolle Zeit voller Erneuerungen zu erinnern.
An meine Reise zur mir, meine Träume, meine Wahrheit und Hoffnung, mein Jetzt, meine Vergangenheit und meine Zukunft.
- just ME and my Padma (so habe ich es damals beschrieben)
Die Lotusblume symbolisiert für mich Wachstum, Reinheit und innere Schönheit und erinnert mich immer wieder daran, dass auch trotz schwieriger Umstände etwas Schönes entstehen und wachsen kann. Sie blüht immer wieder neu auf, wächst mutig und kraftvoll den Weg vom dunklen schlammigen Grund hinauf in das Sonnenlicht - mein Bild für Hoffnung und Erneuerung.
Und so habe ich die Lotusblüte auch als Motiv für mein Logo gewählt. Logisch!
...und irgendwie auch gar nicht mehr so kitschig und romantisiert, oder?
Was verbindest Du mit der Lotusblüte?
Hast Du auch ein Symbol welches dich in deinem Leben begleitet?
Schreib mir gerne deine Gedanken dazu!
Erinnere Dich:
einatmen - ausatmen - lächeln - wiederholen!
Wir sehen uns auf der Matte oder sonst wo im Leben.